『円形脱毛 での抜け毛が止まらない』シャンプーをしていたら髪の束がズルズルと抜けて

こんにちは円形脱毛症を経験された方や試験のある方是非よろしくお願いします

円形脱毛症になってしまいました
今月のはじめぐらいにシャンプーをしていたら髪の束がズルズルと抜けて翌日もシャンプーをしたら同じような症状が出てしまいました
ドライヤーをしていたら500円玉ぐらいの円形脱毛症が見つかりました

仕事が忙しくてすぐには行けなかったんですが一週間ぐらいして皮膚科に診察をしてもらいに行きましたそしたら先生が脱毛症の部分を見てこれはストレスだねと診察してくれました

他の所に円形脱毛症があるのか確認もせずに簡単な診察で終了しました

処方していただいたのはマイアロンローション0.05%というのに薬を一日二回乗るようにと指示を受けて渡されました

そしてもう一つ飲み薬としてセファランチン錠1 MG を一回1錠1日2回
それぞれ2週間ぶんいただきました

それでも毎日手のひらサイズぐらいの髪の毛が抜けてしまいます

病院を受診した頃は円形脱毛症は一箇所だけだと思っていましたが今では小さい脱毛症箇所が数箇所あるような感じです

的に脱毛箇所が増えているように感じます

ここで質問です
円形脱毛症に詳しい皮膚科に受診をしに行った方がいいのでしょうか

自分なりに色々と調べてみたんですが自然治癒する場合もあるとのこと 脱毛のことをあまり気にせず日々の暮らしをしていれば自然と治ってしまうことも多いそう
家を作る細胞は死んでいないので必ず生えてくるということを知りました

しかし脱毛の症状は多発型と全頭型あるみたいで自分の場合はどれに相当するのかはよくわかりません

毎日の生活を気楽に過ごすと言われてもそういうわけにもいかず心配ごとがどんどん増えていく感じでストレスも溜まる一方です

ただ参考にした体験談の方はいつのまにか知らない間に脱毛していたということでした私の場合はシャンプーをするために髪の毛の束が抜けるという状態でしたので私の場合とはちょっと種類が違うのかもしれないなとは思っています

もう一点ですが脱毛症は病気によってなる場合もあるということを目にしました

私が診察を受けた皮膚科は脱毛に関しての専門家ではないみたいでちゃんとした専門の皮膚科に行って血液検査等をしてもらった方がいいのでしょうか

とっとと専門の皮膚科に行けばいいのですが自分が脱毛症であることを打ち明けた友人によれば毎日の生活を気楽にしていれば自然に治るからほっとけばいいよってアドバイスを受けたんです
だから私が気にしすぎなのかなと思っている虫もあってなかなか病院を受診できないという節もあります

とりあえずは円形脱毛症の薬を毎日ちゃんと摂取することあと円形脱毛症に良いと言われる栄養を兼ね備えたレバーや納豆などをちゃんと摂取するということを自分なりに実行しています

あと自分は冷え性で運動も全くしません
血行を良くするためにストレスやラジオ体操などを今更ながら初めて見ても効果はあるものでしょうか
基本的にあまり運動することが好きではないので無駄なことはしたくありません

円形脱毛症を経験された人にお伺いしたいんですがシャンプー耳に髪の毛が束のように抜ける症状であってもブラッシングや頭皮マッサージはしっかりとやったほうがいいと思いますかそれは正しい知識だと感じますか
血行を良くすることも知識として知ったので毛穴を詰まらせないよう毎日シャンプーをしっかりするというのも あっているでしょうか

今抜けている髪の毛は3ヶ月前に抜けると決まっていたものであって今抜けないようにする術はなく向けても気にしないように心がけるというのはいま自分にできることそういう考えでよろしいでしょうか

何が言いたいのか訳のわからない文章になってしまいましたが経験談や色々な情報をどうぞ教えてください

回答その1
円形脱毛症は頭皮の血流不足が原因であると考えられます
自己免疫疾患ですので毎日2 km のスロージョギングと有酸素運動は最低必要かと思いますよ
そうしたことでお酢を含んだ納豆巻きを毎日一本食べれば1ヶ月後には円形脱毛症も治っていると思いますよまずこれらのことを実行してみてくださいタバコや帽子は現金です血行不良を引き起こしますよ

回答その2
初めまして私は四年前に円形脱毛症になって今は完治したものです
私は円形脱毛症を隠すことをお勧めしています

円形脱毛症は場合によってはとても長く治療をしなくてはならない場合が多いです
通院治療は絶対条件なので普段の生活ではむしろ脱毛部分を以下に隠すようにして普通の暮らしが一番ストレスのないものだと感じました
だから円形脱毛部分は隠すようにすることをお勧めしています

そして私が行き着いた円形脱毛症を隠すための一番良いアイテムは結局メジャーなところですがワンデーキュアコートでした

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